Annika Honermeier
Lerncoach ∙ Kinesiologin
Kommunikationstrainerin
Seminare / Workshops 2023/2024
Eltern-Effektivitäts-Training nach Dr. Thomas Gordon (E.E.T. / früher: Gordon Familientraining)
"Eltern werden beschuldigt, aber nicht geschult" Dr. Thomas Gordon, "Familienkonferenz", 1. Kapitel, Heyne Verlag “Wie sieht es denn hier schon wieder aus?!? Ich habe dir schon 100 Mal gesagt, räume dein Zimmer auf!” „Immer bist du spät dran. Ich will nicht zu spät kommen wegen dir.“ So oder ähnlich klingt es in Familien. Eltern wissen manchmal gar nicht mehr, was sie noch machen sollen und fühlen sich mitunter als Versager. Mit gutem Zureden oder gar Drohungen kommt man nicht weiter. Die unterschiedlichen Bedürfnisse und Wertvorstellungen von Kindern und Eltern führen zu häufigen Konflikten. Das Eltern-Effektivitäts-Training ist das Kursprogramm zum Weltbestseller „Die Familienkonferenz“ von Dr. Thomas Gordon. Eine präventiv orientierte Fortbildung für Eltern, die kompetente Gesprächspartner sein, ihre eigenen Bedürfnisse erfüllen, Konflikte konstruktiv und ohne Anwendung von Macht lösen wollen – ohne dass es Gewinner und Verlierer gibt. Es hilft Ihnen, Ihre Kompetenzen und Ihre Kommunikationsfähigkeiten zu erweitern, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und in der Familie ein harmonisches und vertrauensvolles Klima zu schaffen, in dem sich alle wohlfühlen. Die Methoden des Eltern-Effektivitäts-Trainings sind leicht zu erlernen und auch im beruflichen Kontext anwendbar. In lockerer Atmosphäre und kleinen Gruppen bietet der Kurs ein erprobtes Konzept in Form von Kurzvorträgen, praktischen Übungen und alltagsbezogenen Rollenspielen. Kursinformationen: •Ausbildung 2022: Dauer: 8 Abende, jeweils 19.00 bis 22.00 Uhr •Start: Montag, 10.10.2022, Folgetermine: 17.10, 24.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12. •Ausbildung 2023: Dauer: 10 Abende, jeweils 19.30 bis 22.00 Uhr •Start: Donnerstag 26.01.2023, Folgetermine: 02.02., 09.02., 16.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03. •Ort: Annika Honermeier Coaching & Training, Finkenbusch 20, 32278 Kirchlengern •Gebühr: 199,95 EUR pro Person inkl. Kursunterlagen / 310,95 EUR pro Paar inkl. Kursunterlagen •Abschluss: Zertifikat Für wen ist das Eltern-Effektivitäts-Training? •vorbeugend für Eltern von jungen Kindern, •für Eltern Heranwachsender, die mit den Fertigkeiten des Eltern-Effektivitäts-Trainings unerwünschtes Verhalten ändern und Probleme überwinden wollen, •als Weiterbildung für Personen, die professionell Kinder betreuen und versorgen, z. B. ErzieherInnen, LehrerInnen, Tagesmütter, SchulbegleiterInnen und Pflegepersonal in medizinischen Einrichtungen •Führungskräfte, leitende Angestellte, Trainer und Coaches •für alle die ihre Kommunikation verbessern möchten •auch individuell als Inhouse-Schulung möglich Die Methoden des Eltern-Effektivitäts-Trainings nach Dr. Thomas Gordon: •Aktives Zuhören, unterstützt Ihr Kind, seine Probleme mit Ihrer Hilfe weitgehend selbstständig zu lösen •Ich-Botschaften zur Stärkung der Eltern-Kind-Beziehung •Konfrontierende Ich-Botschaften, wenn das Verhalten Ihres Kindes für Sie ein Problem wird •Familienkonferenz für wiederkehrende Streitthemen •Wertekollisionen •Geschwisterstreitigkeiten Kursleitung: Annika Honermeier Lerncoach, Kommunikationstrainerin & Kinesiologin Zertifizierte Eltern-Effektivitäts-Trainerin nach Dr. Thomas Gordon
Wie ein „X“ Deine Welt verändern kann 😀 - Brain-Gym 104®
„Seit Paul Dennison das Brain-Gym®-Bewegungsprogramm 1981 entwickelte, hat es bereits Tausenden von Menschen erstaunliche Erfolge gebracht: gesteigerte Konzentration am Computer, mehr Kreativität und bessere Verkaufsergebnisse. Auch Kommunikation, Selbstorganisation, freies Sprechen in der Öffentlichkeit, Leseverständnis und Schnell-Lesen werden gefördert.“ „Brain-Gym® umfasst eine Reihe einfacher Bewegungen zur Steigerung der Lernfähigkeit.“ VAK Verlag Brain-Gym® aktiviert und koordiniert beide Gehirnhälften, erhöht die Stresstoleranz und fördert das Wohlbefinden. Ein Seminar für alle, die sich und andere beim Lernen unterstützen möchten oder einfach Ihre geistige und körperliche Fitness fördern möchten. Der Begriff „Lernen“ wird hier sehr weit gefasst: Lernen im Kindergarten und in Schule, im Alltag, im Beruf, bei täglichen Herausforderungen sowie bei persönlichen und beruflichen Entwicklungs- und Veränderungsprozessen. •Sie schaffen die Voraussetzungen für Lernen, das Spaß macht •Sie lernen Ihr (Gehirn-)Potenzial besser zu nutzen •Sie fördern mit den Übungen klares und kreatives Denken •Sie unterstützen sich und z.B. Ihr Kind nachhaltig beim Lernen •Sie entdecken Lernprobleme aus einer neuen Perspektive •Sie erfahren Spaß und Leichtigkeit Inhalte •26 Bewegungsübungen und ihre Varianten erleben •Lernen im eigenen Tempo – das PACE •Lernfluss – integriertes und nicht integriertes Lernen •Die 26 Bewegungsübungen und ihre Verbindungen zu den 3 Dimensionen des Lernens •Die fünf Prinzipien des Lernens mit Bewegung •Verschiedene Anwendungsbereiche In Brain-Gym® 104 werden die 26 Bewegungsübungen ausschließlich über aktive Selbstbeobachtung angewendet („Noticing“). Über die gezielte Ausführung der Bewegungen werden die geistige, körperliche und emotionale Flexibilität gefördert. Zielgruppe •Brain-Gym® 104 richtet sich an alle Eltern, Pädagogen, Fachkräfte in Kitas, Trainer, Lernberater, Dozenten, Coaches, Ergotherapeuten, Logopäden, Heilpraktiker, Schulbegleiter und Interessierte jeden Alters. •Brain-Gym® 104 ist ein Einstiegsseminar in die Kinesiologie und für alle geeignet, die sich mit den 26 Brain-Gym®-Bewegungsübungen aktiv unterstützen möchten. •Brain-Gym 104® ist eine Voraussetzung für die Ausbildung zum Brain-Gym® Facilitator. •Brain-Gym 104® ist ein Update für Brain-Gym Instruktoren. Seminar-Variante: Online, 4 x 16.30 – 20:30 Uhr unterrichtet Ausbildung 2023: Start: 15.02.2023. Folgetermine: 22.02., 01.03., 08.03.2023 Zertifikat: International anerkanntes Zertifikat von der Educational Kinesiology Foundation Preis: 280 EUR zzgl. Arbeitsbuch 19,95 EUR Dozenten: Annika Honermeier, Lerncoach, Kinesiologin & Eltern-Effektivitäts-Trainerin nach Dr. T. Gordon Tobias Kaspar, Staatl. anerkannter Erzieher, Staatl. anerkannter Heilpädagoge, Sozialmanager (BA)
Magic Words®-
Minutenschneller Abbau von Blockaden
Wer kennt sie nicht, die Macht der Wörter, die alleine schon beim Aussprechen, Denken oder Zuhören Gefühle und Reaktionen auslösen? Mit Magic Words erlernen und erleben Sie eine Methode, die Energie dieser Macht positiv für persönliche und berufliche Lebensziele zu nutzen. Mit Magic Words können Sie Wörter mit gezielt eingesetzter Zauberkraft „aufladen“. So wird das Wort für Seele und Körper zu einem positiven Zukunftsboten. Der Prüfling bekommt einen klaren Kopf und fühlt sich kraftvoll und kreativ, wenn das Wort PRÜFUNG fällt. Das Wort MIGRÄNE wirkt plötzlich befreiend und entspannend. Die „verzauberte“ Steuererklärung erzeugt ein Gefühl von Tatkraft und Schaffensdrang – die Formulare sind im Handumdrehen ausgefüllt. Wörter aktivieren also plötzlich erwünschte und kraftvolle Reaktionen. Das liest sich wie Zauberei – und ist auch so … fast. Denn diese Methode wirkt tatsächlich über eine gezielte Gehirnbenutzung und die direkte Ansprache unseres Nervensystems. Innerhalb einer Minute kann man den Zaubererfolg körperlich testen, da das Gehirn den „Zauber“ sofort auf die Körperreaktion überträgt. Die Stresswirkungen sind tatsächlich spürbar verschwunden. Sie lernen, diese Methode für Ihr eigenes Lebensmanagement einzusetzen und können damit ebenso auch anderen Menschen, privat und beruflich so manche kleine, aber effektive Hilfestellung leisten! Ort: Beziehungsatelier, Auf der Strotheide 50, 32051 Herford Termin: 06.11.2022, 16:00-19:00 Uhr Preis: je 49€
Gymnastik für das Gehirn
In der heutigen Gesellschaft steht das Motto "Lebenslanges Lernen" hoch im Kurs. Doch wir alle kennen Situationen, in denen uns das Erlernen neuer Dinge, in unserem oftmals hektischen Alltag schwerfällt. Wir zeigen Ihnen Brain Gym®-Übungen, die Ihnen das Lernen erleichtern und Ihre Konzentrationsfähigkeit steigern. Die ausgewählten Übungen sind alltagstauglich und ohne großen Aufwand umsetzbar. Ganz nebenbei reduzieren Sie Ihren Stresslevel und kommen in Bewegung. Die ausgewählten Übungen sind auch von Kindern leicht durchzuführen und bringen somit Bewegungsspaß für die ganze Familie. Ort: Online via Zoom Termine: 8.10.2022, 10:00-13:15 Uhr Preis: je 32,00€
Workshop für Eltern von Kleinkindern -
Spielend leicht alle Sinneskanäle nutzen
Dieser Workshop richtet sich an alle Eltern von Kleinkindern (0-6 J.) und Interessierte. Es ist faszinierend, wie Sie bei Ihrem Kind bereits im "Kleinkind-Alter" den bevorzugten Sinneskanal identifizieren und ganz "nebenbei" die anderen Sinneskanäle spielerisch und praktisch trainieren. Ort: Beziehungsatelier, Auf der Strotheide 50, 32051 Herford Termin: 20.10.2022, 17:00-20:00 Uhr Preis: je 49€
Mit "Elefant" und "Eule" zu mehr Lernfreude
Sie möchten den pädagogischen Alltag in Tagesstätten und/oder in der Schule bunt gestalten und dabei die Bewegung und die Konzentration sowie Lernfähigkeit bei den Kindern spielerisch fördern? Haben Sie sich schon einmal die Frage gestellt, was Überkreuzbewegungen bewirken und warum diese so wichtig sind oder warum das Zeichnen einer liegenden Acht und ein ausgeglichener Wasserhaushalt einfache Beispiele und effektive Methoden sind, um Lernfreude und Lernerfolg zu fördern? In diesem Workshop lernen Sie einige der 26 Brain Gym®-Übungen kennen und erfahren, wie Sie diese spielerisch in Ihren Berufsalltag integrieren können, um so die Lernfreude der Kinder zu steigern. Dieser Kurs richtet sich ausschließlich an pädagogisches Personal, die in Kindertagesstätten und Schule tätig sind. Ort: Online via Zoom Termine: 5.11.2022, 10:00-13:15 Uhr Preis: je 24,00€
Magic Words®
Wer kennt sie nicht, die Macht der Wörter, die allein schon beim Aussprechen, Denken oder Zuhören Gefühle und Reaktionen auslösen? Mit Magic Words erlernen und erleben Sie eine Methode, die Energie dieser Macht positiv für persönliche und berufliche Lebensziele zu nutzen. Mit Magic Words können Sie Wörter mit gezielt eingesetzter Zauberkraft "aufladen". So wird das Wort für Seele und Körper zu einem positiven Zukunftsboten. Der Prüfling z. B. bekommt einen klaren Kopf und fühlt sich kraftvoll und kreativ, wenn das Wort PRÜFUNG fällt. Wörter aktivieren plötzlich erwünschte und kraftvolle Reaktionen. Diese Methode wirkt über eine gezielte Gehirnbenutzung und die direkte Ansprüche unseres Nervensystems. Innerhalb einer Minute kann man den Zaubererfolg körperlich testen, da das Gehirn den "Zauber" direkt auf die Körperreaktion überträgt. Die Stresswirkungen sind tatsächlich spürbar verschwunden. 1993 hat die Diplom-Psychologin Cora Besser-Siegmund das Buch "Magic Words - der minutenschnelle Abbau von Blockaden" veröffentlicht (Econ-Verlag, Neuauflage 2001, 4. Auflage 2012 Junfermann Verlag). Im Seminar wird ein Teil des Inhaltes dieses Buches in praktischen Übungen erarbeitet und trainiert. Magic Words ist von Jedem zu erlernen. Jeder kann mit einem vergleichsweise kurzen Zeiteinsatz Magic Words für das Erreichen von Lebenszielen in den verschiedensten Bereichen nutzen: Gesundheit, Gefühle, Gedanken, erfolgreiche Kommunikation. Magic Words - Begriff und Methode sind geschützt - wird von Ärzten, Psychologen und Laien erfolgreich eingesetzt. Ort: Wallstr. 40, Northeim, KVHS, Raum U 14 Termine: 12.11.2022, 10:00-15:00 Uhr Preis: je 42,00€
Erfolgreich lernen -So einfach geht Lernen ... und das mit Spaß
In diesem Workshop erfahren Sie mehr über „gehirngerechtes und typgerechtes Lernen." Durch praktische Anwendung werden Sie überrascht sein, wie einfach Lernen ist. Ort: Beziehungsatelier, Auf der Strotheide 50, 32051 Herford Termin: 17.11.2022, 17:00-20:00 Uhr Preis: je 49€
Begleitgruppe Eltern-Effektivitäts-Training nach Dr. T. Gordon
(E.E.T. / früher: Gordon Familientraining)
Weiterführende Begleitung zur Intensivierung der Inhalte und Reflektion der Erfahrungen im Anschluss an das absolvierte Kommunikations- und Elterntraining nach Thomas Gordon. Kursinformationen: · Dauer: 6 Abende, jeweils 20.00 bis 22.00 Uhr · Start Frühjahr 2023: Montag 24.04.2023, Folgetermine: 05.06., 21.08., 25.09., 23.10., 20.11., · Gebühr: 65 EUR pro Person / 110 EUR pro Paar · Start Frühjahr 2024: Montag 15.01.2024, Folgetermine: 19.02., 18.03., 22.04., 27.05. · Gebühr: 78 EUR pro Person / 130 pro Paar · max. 10 Teilnehmer · Ort: Annika Honermeier Coaching & Training, Finkenbusch 20, 32278 Kirchlengern & Online via Zoom
Alle Seminare und Schulungen sind auch als Inhouse-Veranstaltung möglich. Kontaktieren Sie mich gerne per Mail oder telefonisch für ein individuelles Angebot.