Leben in Balance mit Reflexzentrierung und Achtsamkeit

Mit einfachen Übungen unterstützen wir Menschen jeden Alters, ihr Potential vollständig zu entfalten.
Durch unsere langjährigen positiven Erfahrungen mit der Reflextherapie haben wir ein Programm entwickelt, das jede:m einlzelne:n Teilnehmer:in Balance, Ruhe und Frieden schenkt.

Mit den eigens hierfür entwickelten Balancebewegungen ist es möglich, die fehlenden frühkindlichen Reflexe, auch in einer Gruppe, zu balancieren. LiBRA® vereint mehrere Methoden in ihrer Essenz zu einem leichten, schnellen Programm, das sowohl Spaß macht, als auch effektiv ist.

LiBRA® ist Balancebewegungen in Gruppen, Familien oder auch für einzelne Personen – in nur 4 Übungsterminen. LiBRA® ist für alle Altersgruppen sinnvoll, denn sowohl in der Schule als auch in der Freizeit und im Sport- oder sogar Leistungsbereich der Großen können die Balancebewegungen effiziente Bewegungsabläufe und eine verbesserte Koordination schaffen.

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Frühkindliche Reflexe

Frühkindliche Reflexe lösen unsere ersten Bewegungen im Mutterleib durch äußere Reize aus. Sie sind unwillkürlich, automatisch und bei jedem Menschen gleich. Reflexbewegungen unterstützen bereits im Embryonalalter das Wachstum, die Nerven- und Muskelentwicklung und später auch den Geburtsvorgang. In den späteren Lebensmonaten sind Reflexe maßgeblich am Aufrichtungsprozess beteiligt.

Hand in Hand mit den Reflexen entwickeln sich Sehen, Hören, Fühlen, Denken, Handeln, Gleichgewicht, Koordination und Wahrnehmung. Spätestens nach dreieinhalb Jahren sollten alle frühkindlichen Reflexe integriert sein. Bewegungen werden willentlich ausgeführt und sind nicht die Antwort auf einen äußeren Reiz.

Dieser Integrationsprozess kann durch äußere Faktoren vor, während und auch nach der Geburt gestört werden.

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Herausforderungen mit folgenden Themen

• Konzentration       • Gruppendynamik

• Körpergefühl         • Koordination

• Schulalltag             • eigene Erwartungen

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Was ist möglich?

• Besseres Körpergefühl

• erhöhte Konzentration

• Aufrichtung

• leichteres Erledigen der Hausaufgaben

• Emotionale Ausgeglichenheit

• Entspannungsverbesserung

• Gleichgewicht & Koordination

• Erfolgserlebnisse beim Lesen, Schreiben & Rechnen

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Das LiBRA® Balancebewegungs-Paket

Dieses Balancebewegungs-Paket umfasst sechs Termine. Der Wert variiert je nach Gruppengröße. Gerne erhalten Sie ein individuelles Angebot für Ihre Gruppe oder auch exklusiv als Personal Training.

Das LiBRA® Balancebewegungspaket beinhaltet:

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1 Informationsveranstaltung

2 Bestandsaufnahme der individuellen Reflexentwicklung

3 Durchführung der vier Bewegungsmodule

4 Abschlussrunde / Glücksstunde